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TERAPIA DE GRUPO
La terapia grupal se focaliza en las interacciones que se producen en el grupo, el cual se convierte en un espacio para ventilar los problemas de cada uno de los miembros y hallar solución a los mismos. Al igual que la psicoterapia individual, este método de trabajo está dirigido a ayudar a las personas a resolver sus conflictos, reencontrar el equilibrio emocional, estimular su crecimiento personal, potenciar sus habilidades sociales y dotarlas de las herramientas de afrontamiento que necesitan.
¿Quién puede beneficiarse de una terapia de grupo?
La terapia grupal puede ser muy útil para tratar la mayoría de los problemas o trastornos psicológicos, ya sea como elemento terapéutico aislado o como complemento a la psicoterapia individual, aunque está más difundida en situaciones como:
- Trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad
- Estrés postraumático
- Situaciones de duelo por la pérdida de un ser querido o tras una ruptura sentimental
- Adicciones
- Trastornos de personalidad
- Timidez y fobia social
- Trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia
- Enfermedades crónicas o de carácter grave
- Problemas de autoestima o inseguridad
- Dependencia emocional
- Relaciones conflictivas